COACHING TDAH ADULTE
Dimitry SHULHA
Programme de Coaching "Mieux Vivre le TDAH Adulte" en 8 à 10 séances !
Vous etes diagnostiqué TDAH adulte?
Vous soupçonnez d’en avoir un?
Vous cherchez des astuces, des stratégies de vie et des moyens pour aller mieux?
Vous etes au bon endroit. Je m’appelle Dimitry SHULHA, je suis diagnostiqué TDAH, et je suis également Coach et Pair-Aidant TDAH diplomé par l’université Lyon 1 pour vous aider à mieux gérer votre trouble !
TDAH ADULTE DIMITRY SHULHA
Coaching TDAH Adulte (8 à 10 séances)
EN VISIO OU EN PRESENTIEL
Le TDAH adulte n’est pas une simple “difficulté de concentration” : c’est un mode de fonctionnement qui impacte l’organisation, les émotions, les relations et la confiance en soi.
Je le sais, parce que je vis moi-même avec le TDAH.
En tant que Pair Aidant, je connais ce trouble de l’intérieur : ses obstacles quotidiens, mais aussi les forces et le potentiel qu’il cache.
C’est pourquoi j’ai conçu un programme d’accompagnement unique, en 8 à 10 séances, spécialement pensé pour les adultes TDAH.
Ce programme, c’est :
Des outils thérapeutiques fiables : issus de recherches scientifiques sur le TDAH (gestion de l’attention, émotions, impulsivité, organisation). Des stratégies pratiques de coaching : simples, concrètes et adaptables à ta vie quotidienne. Un partage d’expérience authentique : ce qui a réellement fonctionné pour moi et pour d’autres adultes TDAH que j’ai accompagnés.
Les objectifs :
Comprendre ton mode de fonctionnement unique Mettre en place des routines et méthodes d’organisation réalistes Développer une meilleure gestion des émotions et de l’impulsivité Transformer ton énergie et ta créativité en leviers de réussite Retrouver confiance et sérénité au quotidien
Un programme conçu par quelqu’un qui vit le TDAH de l’intérieur, pour t’accompagner à mieux le gérer au quotidien.
Réservez votre appel gratuit pour en savoir plus sur l'accompagnement !
Individuel & Personnalisé
Mon accompagnement, ce ne sont pas des « reunions en groupe » – ce sont des rendez-vous individuel, en visio ou en présentiel, avec un vrai contact humain et bienveillant.
En plus de cela, l’accompagnement est… personnalisé ! C’est à dire, chaque rendez-vous est conçu sur mesure, pour VOTRE type de TDAH et VOS problématiques personnels. Vous aurez jamais le meme accompagnement qu’un autre client parce que VOUS ETES UNIQUE !