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Hypnose Tabac Lyon - Deux séances pour arrêter de fumer !
La cigarette, certes, peut donner un air « cool » – comme on peut le voir sur la photo à droite… cependant, presque aucun fumeur à l’âge adulte continue de fumer parce que c’est cool – on continue à fumer car c’est une habitude qui devient ancrée dans le quotidien, une addiction difficile à surmonter. Si l’addiction à la nicotine est plus forte qu’à la cocaine, que peut faire l’hypnose contre un « démon » si fort? « Hypnose Tabac Lyon » – cet article de blog va vous expliquer, comment on peut se débarasser de cette mauvaise habitude en deux séances !
Tout d’abord, faut le dire clairement – deux conditions obligatoires doivent etre reunis pour qu’on puisse travailler ensemble – l’alliance thérapeutique et votre motivation qui doit etre forte et personnelle.
L’alliance thérapeutique est un lien entre le praticien et le client, qui fait que le client se sent à l’aise lors des séances. Il se sent écouté, compris et en sécurité. De son coté, le praticien peut alors faire son travail proprement. Cette alliance ne peut se faire de manière superficielle – elle se crée spontannement et naturellement.
La toute premiere séance d’hypnose qu’on va faire ne va pas donc porter sur l’arret de tabac en lui meme, mais elle va surtout etre axé sur l’instauration de l’alliance thérapeutique !
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Hypnose Tabac Lyon - Pour ne plus toucher à la cigarette !
Pour que la deuxieme séance puisse avoir lieu, on a besoin de l’alliance thérapeutique, mais aussi que votre motivation soit forte et personnelle. Si ce sont vos proches qui vous ont poussé à faire la séance, ou si vous faite de l’hypnose par curiosité, par amusement – peu de chances que la séance que nous allons faire va marcher pour vous.
Milton Erickson, le père fondateur de l’hypnose moderne, croyait que toutes les ressources nécessaires au changement voulu par un individu sont à l’intérieur de lui. Le praticien en hypnose n’est que le guide qui fait découvrir à la personne ces ressources.
Une fois l’alliance thérapeutique instauré et votre motivation établie, le travail sur l’addiction peut alors commencer. Nous allons travailler précisement avec cette partie à l’interieur de vous qui souhaite se débarasser définitivement de la cigarette, lui donner des forces et pour cela, je vais utiliser tout mon savoir faire en tant que praticien en hypnose.
Ci-dessus, une séance d’une vingtaine de minutes que vous pouvez tester à la maison – c’est une séance de conditionnement qui prèpare à l’arret de tabac. Il se peut qu’à elle seule elle soit suffisante. Cependant, si vous sentez le besoin d’etre accompagné dans votre démarche de l’arret de tabac, vous pouvez prendre un rendez-vous gratuit et sans éngagement avec moi pour qu’on puisse discuter d’un eventuel suivi.
