La bipolarité est un trouble de l’humeur qui affecte les émotions et le fonctionnement d’une personne de manière significative. Il est essentiel de connaître les signes et les symptômes de cette maladie afin de pouvoir offrir un soutien et une compréhension appropriés à la personne qui en souffre, car des fois, elle a besoin d’un regard extérieur pour comprendre que quelque chose ne va pas. « Comment reconnaitre personne bipolaire » – cet article est la réponse à une des requêtes les plus recherchés sur Internet concernant la bipolarité.
Dans cet article, nous examinerons les signes à rechercher pour reconnaître une personne bipolaire – car c’est très important de reconnaitre les signes précoces de ce trouble, surtout au démarrage des épisodes maniaques ou dépressifs. Nous aborderons également des conseils pratiques pour mieux la comprendre et l’aider dans sa vie quotidienne.
Il est important de noter que la bipolarité est une maladie complexe et chaque individu peut présenter des symptômes différents. Cependant, connaître les signes courants peut vous aider à identifier si vous ou quelqu’un que vous connaissez est atteint de cette maladie.
COMMENT RECONNAITRE PERSONNE BIPOLAIRE
Prévalence du trouble bipolaire
Les troubles bipolaires affectent environ 1 % à 2 % de la population mondiale. Comprendre et identifier ce trouble mental est essentiel pour aider les personnes concernées à trouver un soutien approprié. Mais comment reconnaître une personne bipolaire ? Quels sont les signes et les symptômes qui pourraient indiquer ce trouble ? Dans cet article, nous explorons les caractéristiques de la bipolarité, ses symptômes et comment différencier ces signes de simples sautes d’humeur.
Comment reconnaitre personne bipolaire : Qu’est-ce que le trouble bipolaire ?
Le trouble bipolaire est un trouble de l’humeur caractérisé par des oscillations extrêmes entre des périodes d’euphorie ou de grande énergie (manie) et des phases de tristesse intense marqué par la perte d’énergie, le sentiment de fatigue, la dévalorisation et absence de plaisir (dépression). Ces variations d’humeur sont beaucoup plus intenses que les changements émotionnels normaux, durent généralement plusieurs semaines, voire plusieurs mois, et affectent la vie quotidienne de manière significative. On distingue plusieurs types de troubles bipolaires, les plus courants étant le trouble bipolaire de type I, le type II et le trouble cyclothymique.
Comment reconnaître une personne bipolaire ?
Identifier le trouble bipolaire peut être difficile, car les symptômes varient d’une personne à l’autre. Voici les signes à surveiller pendant les épisodes maniaques et dépressifs.
1. Signes d’un épisode maniaque
Lors d’un épisode maniaque, une personne peut présenter une énergie débordante et un comportement exubérant, voire imprévisible. Les symptômes peuvent inclure :
- Humeur exceptionnellement euphorique ou irritée : La personne peut paraître extrêmement joyeuse, exubérante ou, au contraire, devenir facilement agacée et impatiente sans raison apparente.
- Augmentation de l’énergie et multiplication des activités : La personne peut ressentir une énergie inexpliquée, ce qui peut la conduire à multiplier les activités, parfois sans se reposer pendant des heures, voire des jours.
- Baisse du besoin de sommeil : Le sommeil est souvent réduit à quelques heures par nuit, voire parfois complètement absent, sans que la personne ressente de la fatigue.
- Discours rapide : Une personne en phase maniaque parle souvent de manière précipitée et intense, avec des changements rapides de sujet, rendant la conversation difficile à suivre.
- Pensées qui fusent : Les idées se bousculent dans l’esprit de la personne, ce qui peut être difficile à gérer et entraîne une difficulté à se concentrer.
- Comportement impulsif : Les actes impulsifs sont fréquents : dépenses excessives, prise de risques inconsidérés ou comportements sexuels inhabituels.
2. Signes d’un épisode dépressif
Les phases dépressives dans le trouble bipolaire ressemblent aux symptômes de la dépression, avec une tristesse et un désespoir profonds. Les signes incluent :
- Humeur extrêmement triste ou le ressenti du « vide » intérieur : La personne peut paraître constamment déprimée, démotivée ou montrer une grande tristesse qui persiste.
- Fatigue et perte d’énergie : La fatigue est omniprésente, même après une nuit de sommeil, rendant difficile la réalisation des activités quotidiennes.
- Perte d’intérêt pour les activités habituelles : La personne peut perdre tout intérêt pour les loisirs, le travail, et même les relations interpersonnelles.
- Changements du temps de sommeil et variations de l’appétit : Insomnie ou, au contraire, hypersomnie, et une variation de l’appétit (perte ou prise de poids).
- Diminution de la capacité de concentration : La concentration devient difficile et les tâches simples peuvent paraître insurmontables.
- Pensées suicidaires : Dans les cas graves, des idées noires peuvent émerger, car la souffrance parait insupportables.
Il faut aussi rajouter que il est probable pour certaines personnes atteintes de la bipolarité de ressentir des symptômes de manie et de dépression en même temps – cela s’appelle des états « mixtes ».
3. La phase de rémission
Entre les épisodes maniaques et dépressifs, les personnes bipolaires peuvent revenir à un état « normal » de stabilité émotionnelle, ce qui rend le diagnostic complexe. Cette phase de rémission peut durer quelques semaines, mois, voire des années, et la personne semble alors « guérie ». Cependant, sans traitement, les épisodes peuvent revenir, et il est donc important de rester vigilant.
Bipolarité et émotions : distinguer la bipolarité des simples changements d’humeur
Les changements d’humeur sont normaux et font partie de la vie. Cependant, la bipolarité se distingue par l’intensité et la durée de ces oscillations émotionnelles.
Si une personne ordinaire rencontre un problème, elle pourrait devenir irritée, voir triste pendant quelques heures ou quelques jours, mais une fois le problème est parti, elle va retrouver une humeur normale. Une personne bipolaire, au contraire, traverse des épisodes très longs et très intenses de tristesse ou d’excitation, et cela des fois sans raison apparente.
Si une personne passe fréquemment de l’euphorie intense à une dépression profonde, qui durent plusieurs semaines ou plusieurs mois, et présente les signes mentionnés plus haut, il est possible qu’elle souffre de trouble bipolaire.
Pourquoi le diagnostic est-il difficile ?
Reconnaître une personne bipolaire est délicat car beaucoup de ces symptômes peuvent être confondus avec d’autres troubles comme la dépression unipolaire, l’anxiété, voire le trouble de la personnalité borderline. Seul un professionnel de santé qualifié, comme un psychiatre, peut poser un diagnostic définitif en s’appuyant sur une évaluation approfondie des symptômes et de l’historique de la personne.
Si vous êtes atteint d’un trouble bipolaire, je peux également vous aider, en complémentarité avec un suivi médical, de retrouver le bien être et un équilibre émotionnel dans votre vie. Je suis praticien en hypnose et également pair aidant en santé mentale basé à Lyon, et j’accompagne des bipolaires dans leur voie de rétablissement. Si vous souhaitez en savoir plus sur l’accompagnement que je propose, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Comment aider une personne qui pourrait être bipolaire ?
Si vous pensez qu’un proche pourrait être bipolaire, voici quelques suggestions pour l’aider :
- Écoutez et soyez patient : L’écoute sans jugement est cruciale. Offrez un soutien émotionnel sans essayer de minimiser les symptômes ou d’offrir des solutions rapides.
- Encouragez-la à consulter : Incitez-la à consulter un professionnel de santé mentale pour obtenir un diagnostic et un suivi appropriés.
- Informez-vous sur la bipolarité : Comprendre la maladie aide à mieux appréhender les comportements de la personne et à réagir avec empathie.
- Évitez les reproches : Les comportements impulsifs ou l’irritabilité pendant les phases maniaques ne sont pas intentionnels. Évitez les conflits qui pourraient aggraver la situation.
- Proposez un soutien continu : Un suivi médical et thérapeutique peut aider les personnes bipolaires à stabiliser leur humeur. Soyez un soutien pour les inciter à suivre leur traitement.
Conclusion
Le trouble bipolaire est un trouble de l’humeur complexe qui nécessite une approche sensible et informée pour être correctement reconnu. Les phases de manie et de dépression peuvent être déconcertantes, mais avec de la patience et une aide appropriée, les personnes concernées peuvent parvenir à stabiliser leur humeur et vivre pleinement. Si vous reconnaissez ces symptômes chez un proche, la première étape est de lui suggérer de consulter un professionnel, car un diagnostic et un traitement adaptés sont essentiels pour mieux gérer ce trouble.
