« Tu changes trop vite de l’humeur, t’es bipolaire? » – Une phrase qu’on peut entendre entre amis ou au sein de la famille…Le mot « bipolaire » ou « bipolarité » est devenu un synonyme des sauts d’humeur ou de méchanceté gratuite. Or, le trouble bipolaire n’a rien à voir avec des simples sauts d’humeur – on parle d’un trouble de l’humeur sévère ! La bipolarité et méchanceté n’ont pas forcément de lien entre eux, sauf dans certains cas précis, que nous allons voir dans cet article !
Bipolarité : Qu’est-ce que c’est ?
Le trouble bipolaire ou la bipolarité est un trouble de l’humeur complexe qui est caractérisé par deux phases – la dépression et la manie, qui s’enchainent ou parfois même s’en mêlent en donnant des phases dites « mixtes ». En dépression la personne se sent fatigué, tout lui semble fade, les activités qui lui plaisaient auparavant ne procurent plus aucun plaisir. Et lors de la manie, au contraire, la personne peut s’enthousiasmer autours des choses tout à fait ordinaires, parle vite, commence plusieurs projets à la fois sans jamais les finir !
Quand une personne en phase maniaque ou dépressive agit de façon dure, impulsive ou blessante, on entend parfois :
« Elle est méchante, elle fait du mal exprès. »
Mais derrière ce jugement, se cache une méconnaissance profonde de ce qu’est le trouble bipolaire.
Alors : une personne bipolaire est-elle méchante ?
👉 Spoiler : non. Mais elle peut parfois blesser sans le vouloir.
🧠 La bipolarité, c’est un trouble de l’humeur, pas de la morale !
Il faut bien comprendre que quand une personne bipolaire qui n’est pas stabilisée par des médicaments agit de manière blessante ou méchantes, elle ne fait pas exprès. Traverser des phases maniaques ou dépressifs sans médicaments stabilisateurs de l’humeur est une source d’énormes souffrances.
🗣️ Oui, certaines paroles peuvent blesser
Pendant une phase maniaque ou mixte, l’impulsivité peut mener à :
- des paroles agressives,
- des décisions brutales,
- un manque d’empathie temporaire.
Cela peut donner l’impression que la personne est cruelle, égoïste ou toxique.
Mais souvent, elle regrette profondément ses actes une fois stabilisée.
Le problème ? C’est que l’entourage ne comprend pas toujours qu’il s’agissait d’un symptôme, pas d’un choix. Et sans parler de symptômes, le fait d’être irrité, de dormir peu et d’être stressé (ce qui arrive souvent en phases maniaques ou mixtes) peut pousser à de la méchanceté.
🔄 La bipolarité et méchanceté : La culpabilité après les crises est réelle
Beaucoup de personnes bipolaires rapportent un sentiment de honte intense après une phase aiguë.
Elles se souviennent parfois de ce qu’elles ont dit ou fait, parfois non.
Mais elles ressentent souvent :
- de la culpabilité,
- de la peur d’être rejetées,
- et une perte de confiance en elles.
Elles ne cherchent pas à faire du mal. Elles luttent, intérieurement.
🧩 Ne pas confondre la bipolarité et méchanceté – les paroles crues sont souvent un appel à l’aide !
Parfois, une personne bipolaire en phase dépressive peut se refermer, s’emporter, ou même dire qu’elle « ne vaut rien ».
L’entourage peut mal le vivre, penser que c’est manipulateur ou méprisant.
Mais ce n’est pas contre vous. C’est contre elle-même, contre sa douleur.
🧠 Comprendre pour mieux accompagner
Traiter une personne bipolaire comme “méchante” revient à la condamner pour un trouble qu’elle ne contrôle pas toujours.
Mais cela ne veut pas dire tout excuser.
Ce qu’il faut, c’est :
- poser des limites claires,
- encourager les soins (psy, traitement, psychoéducation),
- et ne pas personnaliser ce qui est pathologique.
💡 En résumé :
- Non, une personne bipolaire n’est pas fondamentalement méchante.
- Oui, elle peut parfois blesser quand elle va mal — mais cela n’a rien à voir avec l’intention de nuire.
- Ce qu’il faut : de la compréhension, du cadre, et du soutien professionnel.
