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Avis Hypnothérapie : La question de l'éthique en hypnose
Depuis que j’ai commencé à pratiquer l’hypnose dans mon cabinet à Lyon, la question d’éthique me préoccupe souvent, et je trouve que pour le moment elle est pas beaucoup soulevé dans notre milieu des praticiens. C’est pour cette raison là que j’ai décidé d’inviter mon collegue, Esteban Viaud, à répondre ensemble sous forme d’interview à quelques questions qui touchent à la thématique de l’éthique en hypnose thérapeutique !
Avis Hypnothérapie : Pourquoi l'ethique est elle importante en hypnose ?
ESTEBAN : C’est sans doute l’une des questions les plus pertinentes de notre époque. L’hypnose, cette technique intrigante, est-elle éthique ? L’éthique joue effectivement un rôle important, car lors d’une séance d’hypnose, le patient est « suggestible » (bien que nous soyons tous suggestibles à différents degrés à divers moments de notre vie). Autrement dit, le patient est réceptif aux suggestions. Il est donc essentiel de choisir soigneusement les mots employés pour s’assurer qu’ils respectent les valeurs et les limites du patient.
Deux éléments peuvent nous rassurer à ce sujet. D’une part, de nombreuses études scientifiques montrent que l’état d’hypnose ne supprime pas nos barrières internes. En clair, même sous hypnose, nous nous protégeons. On parle parfois de « fusible », un mécanisme de protection intérieure qui nous permet de rejeter les suggestions inappropriées. D’autre part, il existe plusieurs techniques en hypnose pour vérifier en temps réel si le patient est en accord avec les suggestions, comme le « signaling », qui permet au patient de répondre aux questions du thérapeute même sous hypnose.
DIMITRY : Oui, je suis tout à fait d’accord avec toi. Je pense même que la question d’éthique se pose de façon encore plus cruciale en hypnose que dans d’autres types de thérapies, car souvent les personnes qui viennent consulter un hypnothérapeute le font « en dernier recours » – ils sont très fragiles, des fois cherchent « une guérison miracle ». Il est très important de ne pas en abuser. De plus qu’en hypnose on exploite l’état de transe, comme tu l’a dit, la personne devienne suggestible et donc plus influençable.
Souvent, quand la état de santé de la personne devient critique, le patient est pret à faire tout et à croire à tout. Donc déontologiquement, je pense qu’il est très important de tout de suite expliquer au patient que meme si l’hypnose est une technique très efficace, ce n’est pas une « magie » – elle ne pourra pas guerir certains problématiques, qui sont doivent etre pris en charge par des médicaments, par exemple.
Avis Hypnothérapie : Comment trouver un praticien en hypnose efficace?
ESTEBAN : Le bouche-à-oreille est évidemment un excellent moyen d’avoir une première idée des compétences d’un praticien. Vous pouvez également vous renseigner sur les écoles où le thérapeute a été formé. Il peut être intéressant de choisir un praticien en hypnose qui soit également psychologue, ce qui assure une certaine solidité théorique.
Cela dit, le plus important est de vous sentir à l’aise et en confiance dans le cabinet du thérapeute. Si vous vous sentez mal à l’aise ou si l’idée de vous confier vous dérange, c’est peut-être un signe que ce thérapeute n’est pas adapté à votre personnalité. N’hésitez pas à lui en parler; un bon thérapeute saura adapter son approche ou vous orienter vers un confrère si nécessaire.
DIMITRY : Pérsonellement, je pense que la meilleure manière de trouver un bon hypnothérapeute est de visiter des sites des différents praticiens, de lire les avis sur Google Maps, mais surtout – de tester par soi même ! Car rien ne vaut une expérience personnelle et votre propre avis.
N’ayez pas peur de faire une premiere séance d’essai chez un praticien, pour voir comment ça se passe, et vous allez vite vous rendre compte si vous vous sentez à l’aise !
Un hypnothérapeute peut être adapté à une personnalité ou à une problématique donné, mais son approche peut ne pas vous convenir – car vous êtes unique. Bien évidemment, si vous vous sentez pas à l’aise avec un praticien, vous pouvez lui en parler, comme l’a mentionné Esteban, sinon – changer d’hypnothérapeute de votre propre gré !
Avis Hypnothérapie : Comment se sentir en confiance lors d'une séance d'hypnose?
ESTEBAN : Il est naturel de trouver une séance d’hypnose intimidante au premier abord. Comme mentionné précédemment, la clé est de se sentir à l’aise dès le départ. Avant de commencer l’expérience, assurez-vous que vous vous sentez bien et en confiance. Si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à le partager avec votre thérapeute.
Il est important de comprendre que l’état d’hypnose n’est pas une situation où l’on prend le pouvoir sur vous. Vous restez acteur ou actrice de cette expérience unique. Si vous ressentez le moindre inconfort, faites-le savoir; un bon thérapeute sera à l’écoute et respectera vos besoins et limites.
DIMITRY : Si vous sentez pas de « lien » avec votre thérapeute, si vous lui accordez pas assez de crédit et de confiance, vous allez surement etre sur la défensive pendant les séances et tout simplement perdre votre temps. Vous pouvez pas vous forcer dans ces conditions – si il y a pas le « feeling », je vous conseille de changer de praticien;
En résumé
L'éthique est importante dans toutes les formes de thérapie, y compris l'hypnose. Il est crucial de trouver un thérapeute éthique pour garantir le bien-être du patient, comme c'est le cas pour toute autre forme d'accompagnement.
Praticien en hypnose
Esteban Viaud
Esteban est un hypnopraticien qui pratique de l’hypnose d’accompagnement mais il fait également de l’initiation à l’hypnose pour des psychologues. Vous pouvez visiter son site ici :
praticien en hypnose
Dimitry SHULHA
Je suis également un praticien en hypnose, je m’occupe principalement des problématiques d’addictions, de l’anxiété générale et des troubles de l’humeur tels que la dépression ou la bipolarité. Vous pouvez me contacter ici :
